As propriedades relaxantes das folhas de louro.

Alguns lugares têm uma aura extraordinária, um certo cheiro que os tornam especiais. Eles te enchem de paz interior e calma e você se sente tranquilo. Mas qual o motivo por trás disso?  

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É certamente possível que esta atmosfera seja gerada pela fumaça de folhas de louro queimadas. Esta planta, que é frequentemente usada em pratos mediterrâneos (e também, muitas vezes, no nosso feijão), tem diferentes propriedades além do sabor.

Os ancestrais romanos e gregos acreditavam nas propriedades de cura da planta e a usavam não só para cozinhar, mas também como erva medicinal. É por isso que ela é considerada um símbolo de triunfo e vitória atualmente. Você certamente já viu por aí imagens de pessoas imponentes usando uma coroa de louros na cabeça.

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E, centenas de anos antes, foi provado que eles estavam certos, porque as folhas de louro, além do efeito calmante, reduzem a dor, agem como anti-inflamatório e ajudam a prevenir ataques epiléticos. Isso tem a ver com as substâncias presentes nas folhas, que contêm óleos essenciais como o eucaliptol, que libera as vias respiratórias e te ajuda a relaxar.

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Além do mais, as folhas de louro reduzem a pressão sanguínea e são usadas para tratar a insônia e o stress. Elas regulam a quantidade de açúcar no sangue e mantêm o colesterol em um nível saudável.

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Quando você estiver cozinhando, fique atento a elas, e cuidado para não engoli-las por acidente. 

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Para se beneficiar dos efeitos calmantes desta folha em apenas 10 minutos, queime algumas delas em um local propício. A folha deve estar seca, assim, elas queimarão facilmente e sem ajuda adicional.

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Após apenas alguns minutos, você sentirá como o perfume calmante invadirá o cômodo, reduzindo o stress e a tensão, relaxando os seus músculos e trazendo paz ao seu espírito. Tente, mas com cuidado para não causar acidentes quando estiver queimando as folhas.

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Os romanos e os gregos realmente entenderam o que esta planta é capaz de fazer. Folhas de louro são excelentes e versáteis. Tão simples e tão eficazes.